篮球晃人~!~篮球晃人过人技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球晃人的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球晃人的解答，让我们一起看看吧。

篮球怎样变向晃人？

其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！

（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！

再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。

如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

球员打篮球被晃倒是怎么回事？

容易吃假动作首先是因为进攻球员有做假动作的习惯。我是院队控球后卫，比赛中我会观察防守队员的防守习惯，第一次进攻我会突破急停后做幅度很大的投篮假动作，如果防守球员在重心没有完全偏移的情况下没有起跳，这说明防守球员主要以防守突破为主，第二次进攻我就敢大胆的投篮。

如果防守球员起跳了，说明防守球员盖帽的意识比较强烈，同时这也是弱点之一，我可能就会多做假动作，等防守球员起跳之后造犯规投篮或者利用脚步找空间投篮。

打篮球怎么防那些喜欢运球不断变向不断晃的人？

对于这种喜欢不断变向和运球的人，最好的防守方式是离他半步的防守距离，因为这样可以方便你更好的去判断他的进攻路线，从而做成更好的防守脚步的判断，因为想要通过变向这种方式突破最喜欢的就是你贴身防守他，如果你贴身防守的话刚好给了他一个支点，他可以通过对你的身体来更好的做出转身的动作，很容易就能将你过掉。

你如果想选择贴身防守的话，最关键的一点就是你的身体素质必须比他要好，用身体给她压迫给对抗，并且提前在他进攻的路线上进行防守，通过脚步来干扰他的动作，导致他不得不进行别的进攻方式的选择。

对于你要防守的人你要先了解他的进攻手段，如果他的进攻手段中没有中投这个能力的话，那么就选择放他一步，只要进不来放他的外线随便投，如果中投很准的话，那么就采取贴身防守，不断的给他对抗，即使最后没有防住，在他投篮的时候也一定要去影响他一下，这样的影响虽然很小，但是总会起到一定的作用。

你防守的时候重心降低 然后看清楚他运球路线 和习惯移动的位置 用手干扰他视线 他加速的时候 别贴得太紧 或者远了他一步 不然他能更好晃你或者投，我刚打篮球就是从防守开始的

注意判断他的进攻路线，如果他投篮不准，就留一步，就养不管他怎么做变向动作，你都能追上； 如果投篮准，只有贴身防守，从无无球做好，这样他就难以施展出变向动作； 最重要的是进攻路线的封堵。

篮球三步上篮中走两步停下来晃人再投球或背转身(两步)在晃人投球算走步吗？

三步上篮并不是很正规的说法，要注意你的中枢脚，上三步时，先走了两步，则第二步时，支撑身体的那只脚为中枢脚，在这只脚离地直到落下的时刻，手中的球必须投出或传出，此时，身体晃不晃都没有关系。如果这只脚落地后，球还未出手，则走步。

篮球实战动作晃不到人怎么办？

这个问题是有很多原因的，动作的幅度、力量、重心、协调性、节奏和自身对动作熟练度这都是造成你晃不到人的原因。

第一，动作的幅度，我们就拿体前变相来说，如果你做体前变相你没有横向的幅度身体完全舒展开，那么你做变相的时候你就调动不了防守的重心也就意味着防守人不会吃你晃。

第二，力量，没有力量就意味着你做动作很慢，如果动作太慢你也很难能够晃到防守队员。

第三，重心高也是你运球的时候没有沉肩，没有低重心启动的时候就慢，重心高也就没有很好的保护球。

第四，协调性差也是你导致你做动作的时候连贯性不够从而使你晃不到人。

第五，节奏感，我们运球不可能永远都是一个频率，必须是有快有慢，能动就能停的节奏，NBA运球大师欧文就是一个节奏感控制得非常好的运动员。所以你要晃到防守队员运球的节奏是必不可少的。

第六最后一点就是你对动作的熟练度了，如果你对运球的熟练度不够那么你也很难晃到对手，直接一点就是你的基本功太差。

这6点可能是你晃不到人的主要原因，你认为呢？

介绍几个要点给新手，针对要点训练的话，你也可以做到随便晃人！

1.提高中投命中率。一个没有好命中率的攻击手，防守人员只要退一步给你投，你都突不进去，何来晃人？

2.观察防守人员脚步，根据脚步确定进攻路线。

3.不要运球太多次，但要练好运球的基本功和技巧。

4.能用速度则用速度，很容易做到晃人。不行的话，多尝试用节奏。

以上，希望我的回答能够帮助到你。

作为一名篮球专业的研究生，我的建议是找到打球的节奏感。

篮球节奏变换——过人

为什么打球的时候身体素质再好，如果只是用速度打球却总是过不到人呢？并不是自己速度不够快，而关键是节奏！

悬浮运球就是可以让自己提高节奏的一个本领。

左右移动变相，去试探防守人的反应，然后在将球拉回来做悬浮运球，当防守人随着你的节奏慢下来的时候你又突然加速，就可以过掉防守人，这个时候过掉防守人的就是过他的反应，而自己打的就是节奏。

左右突破，采用悬浮运球，一快一慢，一上一下，如果他不贴上来，就直接投篮。

而当遇到经验丰富的防守人，你的变相，＋自己悬浮停留再加速被他的反应识破后，你可以顺着他防守位置往里突两步，再来一个拉球回来，一个悬浮，再进行加速，一停一起再一停又一起。

感受打篮球的节奏，领会防守人的反应，才能更好的打球！

为什么动作晃人不到位?首先晃人不完全靠自己的动作，有些人胯下背后花里胡哨的做了一堆动作最后还得身体硬扛事倍功半。首先要判断与对手的距离，一般是在1.5米以内，控制好距离自己才有蹬地爆发的空间，另外自己做的动作有方向的驱动性，给一个驱动方向的假象，再迅速变相往另一个方向，尤其是自己的重心，不仅要降低，还得有上下的变化调动防守者重心可以看看艾弗森的变相手脚晃动的趋向。也左右摆动调动和加速急停调动防守者的重心和占位，最后就是配合自己的眼神，头部趋向的晃动，给予走一边的假象实际是突破另一边，利用自己弱侧手适当阻挡对手的跟进和回防。平时我们可以练习左右手大幅度原地变相尽量拉低重心练习，大力运球，多跑折返跑加速冲刺提升自己的爆发力。个人见解，仅供参考。

到此，以上就是小编对于篮球晃人的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球晃人的5点解答对大家有用。